В феврале, после китайского Нового года, большую часть времени было солнечно, мы, JW, выбрали групповую прогулку на выходных.Все были воодушевлены и взволнованы.
Мы носим спортивные костюмы, сшитые для нас на собственной фабрике, из комфортной ткани, близкой к коже, ярких цветов, очень удобные в носке.Эта спортивная одежда с капюшоном и логотипом модна и интимна и может не только отражать культуру компании, но и подчеркивать личный стиль.
Мы вместе занимались разными видами спорта: бегом, ездой на велосипеде, прыжками со скакалкой и многим другим.
Бег трусцой хорошо влияет на улучшение сердечно-легочной функции, снижение уровня липидов в крови, улучшение обмена веществ в организме, повышение иммунитета и замедление старения.Бег трусцой также помогает регулировать деятельность мозга, улучшает перистальтику желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварительную функцию и устраняет запоры.На пробежке весной еще можно увидеть зеленые глаза, что тоже очень полезно для восстановления зрения.
Езда на велосипеде – эффективный способ повышения мышечной выносливости и кардиореспираторной выносливости организма человека.В процессе езды на велосипеде в работу включаются основные группы мышц тела человека, в том числе мышцы ног, рук, а также поясницы и живота.Езда на велосипеде – типичное аэробное упражнение.Езда на велосипеде с частотой 70–80 % от максимальной частоты пульса в течение 15 минут и более поможет вам сжечь калории и улучшить кардиореспираторную выносливость.
Скакалка может сжечь много жира.Для женщины весом 67,5 кг скакалка может потреблять 11,4 калории жира в минуту, улучшая сердечно-дыхательную активность, физическую ловкость и координацию.Женщина, которая надеется летом обрести фигуру дьявола, начнет двигаться сейчас.Приготовьте скакалку и время от времени прыгайте на ней несколько минут, независимо от места проведения, это очень эффективно!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Время публикации: 25 февраля 2022 г.